{"id":24229,"date":"2025-05-05T09:55:07","date_gmt":"2025-05-05T08:55:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/?p=24229"},"modified":"2025-05-07T08:40:19","modified_gmt":"2025-05-07T07:40:19","slug":"atelier-qigong-en-famille-21-mai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/atelier-qigong-en-famille-21-mai\/","title":{"rendered":"Atelier Qigong en famille – 21 mai"},"content":{"rendered":"\n
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Dipl\u00f4m\u00e9e en Langue et Civilisation chinoises, sinologue et anthropologue de formation, Laure Ozanon, fr\u00e9quente la la Chine et observe ses mutations depuis 20 ans. \u00c9galement adh\u00e9rente de l’Aphyllanthe, elle saisit l’occasion des 10 jours sans \u00e9crans pour proposer une d\u00e9couverte du Qigong en famille mercredi 21 mai de 11h \u00e0 12h<\/strong> au foyer d’Aigaliers.<\/p>\n\n\n\n

Le Qi-gong est une s\u00e9rie de mouvements simples et doux qu’effectuent les Chinois matin et soir dans les parcs afin d’assouplir leur corps. Cette pratique apporte coordination, apaisement du rythme cardiaque et d\u00e9tente. Il permet d’acc\u00e9der \u00e0 plus de calme int\u00e9rieur et facilite la gestion du stress et des probl\u00e8mes li\u00e9s au sommeil.
Les auto-massages renforcent tous ces mouvements sur les trajets des m\u00e9ridiens.<\/p>\n\n\n\n

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Atelier pour enfants <\/strong>(+6 ans), sous la responsabilit\u00e9 d’un parent, et adultes de tous \u00e2ges.
Dur\u00e9e : 1h
Foyer d’Aigaliers (\u00e0 l’ext\u00e9rieur s’il fait beau)
S’habiller confortablement <\/p>\n\n\n\n

Atelier gratuit sur inscription<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Date limite d’inscription : vendredi 16 mai
aphyllanthe@orange.fr \/ t\u00e9l : 04 66 22 10 20<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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