![\"\"](\"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/atelier-brico8-scaled.webp\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\nIl y en avait pour tous les go\u00fbts et tous les \u00e2ges, de la plus petite (3 ans) au plus grand (14 ans).<\/p>\n\n\n\n
Bravo \u00e0 Claude qui s’est d\u00e9men\u00e9e pour monter et animer cet atelier, et \u00e0 la sorci\u00e8re qui est venue pointer le bout de son nez.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Mardi 27 octobre<\/h5>\n\n\n\n
Cin\u00e9 des vacances<\/strong><\/p>\n\n\n\n Beaucoup de monde au cin\u00e9 des vacances avec 50 inscrits, C’est l’excellent film Le Corset<\/strong> qui a eu la faveur des adh\u00e9rents<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Balade et suite gourmande avec Amande & Co<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lire l’article ici<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Le swing a fait un flop car trop peu d’inscrits. Mais ce n’est que partie remise car cette activit\u00e9 joyeuse et sportive \u00e0 faire en famille rentre tout \u00e0 fait dans l’esprit de l’Aphyllanthe. Elle sera repropos\u00e9e ult\u00e9rieurement.<\/p>\n\n\n\n Premi\u00e8re intervention anim\u00e9e par Am\u00e9lie Perrault de l’association B\u00e2tir Vivant<\/strong><\/em> (voir pr\u00e9sentation ici<\/a>).<\/p>\n\n\n\n Un groupe de 15 personnes (5 familles) ont particip\u00e9 \u00e0 cet apr\u00e8s-midi de d\u00e9couverte des plantes m\u00e9dicinales et de leurs usages.<\/p>\n\n\n\n L’animation a d\u00e9but\u00e9 par une courte balade afin d’identifier quelques plantes locales aux abords de la biblioth\u00e8que.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Le but \u00e9tait de d\u00e9montrer qu’il y a une grande diversit\u00e9 de plantes \u00e0 disposition autour des lieux de vie. Il faut bien s\u00fbr les choisir dans endroits \u00e9loign\u00e9s des routes et des chemins et faire attention \u00e0 la ressource : ne cueillir que ce dont on a besoin et pas plus de 1\/5\u00e8me de la plante.<\/p>\n\n\n\n L’atelier s’est poursuivi \u00e0 la biblioth\u00e8que par des pr\u00e9parations et des conseils sur l’\u00e9laboration des tisanes et des mac\u00e9rats et leurs diff\u00e9rentes propri\u00e9t\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Recette du vinaigre de feu,<\/strong> id\u00e9al pour booster l’immunit\u00e9 en p\u00e9riode automnale : couper grossi\u00e8rement 1 oignon, de l’ail, du gingembre, du curcuma, du piment et recouvrir de vinaigre de cidre bio. Laisser mac\u00e9rer 3 semaines \u00e0 l’abri de la lumi\u00e8re et filtrer (les \u00e9l\u00e9ments r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s peuvent \u00eatre utilis\u00e9s dans un plat en sauce). A utiliser au quotidien dans la salade ou dans une tisane, ou en traitement de choc : 1 cuiller\u00e9e tous les matins<\/p>\n\n\n\n Boost immunit\u00e9 suppl\u00e9mentaire : rajouter de l’origan et\/ou du romarin 14h : les saveurs de l’automne : cuisinons entre g\u00e9n\u00e9rations<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un atelier gourmand plein de saveurs automnales : compote pommes-poires-coings, accompagn\u00e9e de pancakes \u00e0 la chata\u00eegne et de sirop de thym.<\/p>\n\n\n\n Recette du sirop de thym :<\/strong> mettre un gros bouquet de thym (sans les tiges pour \u00e9viter l’amertume) avec 750ml d’eau sur le feu, faire bouillir 5min apr\u00e8s \u00e9bullition. Couper le feu et laisser infuser environ 30min. Filtrer. Recette de la Chocor\u00e9galade<\/strong> : m\u00e9langer des amandes en poudre, du pralin, du chocolat en poudre non sucr\u00e9, de l’huile d’olive, un peu de sucre.<\/p>\n\n\n\n A tartiner ensuite sur tout, mais pas n’importe quoi.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Le lasergame a fait le plein, comme toujours, avec 4 familles. Ce fut une bonne partie de rigolade et de sport aux dires de tous !<\/p>\n\n\n Retours en images sur ces premi\u00e8res vacances de l’ann\u00e9e scolaire Lundi 26 octobre – atelier bricolo Quel succ\u00e8s pour cet atelier bricolo, pris d’assaut par 25 personnes, soit 7 familles ! Il y en avait pour tous les go\u00fbts et tous les \u00e2ges, de la plus petite (3 ans) au plus grand (14 ans). Bravo … Continuer la lecture de Reportage sur les vacances de Toussaint<\/span>
soit 12 familles.<\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nMercredi 28 octobre<\/h5>\n\n\n\n
Matin : danse <\/strong>Swing<\/strong> en famille<\/h5>\n\n\n\n
Apr\u00e8s-midi : la pharmacie sauvage de l’automne<\/strong>
(balade + fabrication<\/strong>)<\/h5>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
Pour nettoyer le foie : graines de coriandre<\/p>\n\n\n\nJeudi 29 octobre<\/h5>\n\n\n\n
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Ajouter 150g de sucre et porter 5 \u00e0 7 min \u00e0 \u00e9bullition. Se d\u00e9guste chaud ou froid et se conserve quelques jours au frigo.<\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nVendredi 30 octobre : lasergame<\/h5>\n\n\n\n
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