{"id":4273,"date":"2016-09-07T22:15:40","date_gmt":"2016-09-07T21:15:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/?p=4273"},"modified":"2017-02-27T15:54:21","modified_gmt":"2017-02-27T14:54:21","slug":"nouveaute-un-atelier-de-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/nouveaute-un-atelier-de-yoga\/","title":{"rendered":"Nouveaut\u00e9 : un atelier de yoga"},"content":{"rendered":"

\"imara2\"Il y a quelques ann\u00e9es, l’Association \u00e9tait connue pour proposer des cours de yoga. Cette rentr\u00e9e nous renouvelons cette tradition en proposant un atelier de yoga une fois par 2 semaines<\/strong> en collaboration avec l’Association Imara et Mme Laurence Royer<\/a>. R\u00e9serv\u00e9 aux adh\u00e9rents, alors ne vous privez pas !<\/p>\n

<\/div>\n

Nature de l’atelier<\/strong><\/p>\n

Cet atelier associe diff\u00e9rentes techniques psycho-corporelles permettant d’aller vers un mieux \u00eatre, une d\u00e9tente corporelle et une meilleure connaissance de soi. Bas\u00e9es sur l’importance du lien corps-mental, ces techniques consistent \u00e0 prendre conscience de son corps, des tensions, des sensations, des \u00e9motions et des pens\u00e9es ressenties pour mieux vivre avec, \u00eatre plus d\u00e9tendu et aboutir \u00e0 une meilleure gestion \u00e9motionnelle et cognitive. L’atelier s’organise en 2 parties :<\/p>\n

1\u00e8re partie : Mise en mouvement du corps et prise de conscience corporelle \u00e0 travers des techniques actives telles que le yoga, des \u00e9tirements, des auto-massages et des exercices de rel\u00e2chement.<\/p>\n

2\u00e8me partie : Relaxation \u00e0 travers des exercices de respiration, d’attention au corps et de relaxation guid\u00e9e. Initiation \u00e0 la M\u00e9ditation Mindfullness (pleine conscience) pour \u00eatre plus dans le moment pr\u00e9sent et dans le non jugement.<\/p>\n

\"imara\"<\/p>\n

Horaires et conditions<\/strong><\/p>\n

Quand :<\/strong><\/em> lundi soir tous les 15 jours, de 17h30 \u00e0 18h30
\nO\u00f9 :<\/strong><\/em> \u00e0 la salle Andr\u00e9 Meynier d’Aigaliers (salle polyvalente)
\nTarif :<\/strong><\/em> 30 \u20ac par trimestre ou 90 \u20ac pour l’ann\u00e9e scolaire; payable directement \u00e0 l’intervenante
\nAutres conditions :<\/strong><\/em> adh\u00e9sion \u00e0 l’Association l’Aphyllanthe obligatoire<\/p>\n

Qualifications de l’intervenante<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Dipl\u00f4me d\u2019\u00c9tat de Psychologue.<\/li>\n
  • DU Psychoth\u00e9rapie Cognitive et Comportementale \u00e0 l’Universit\u00e9 de N\u00eemes en cours.<\/li>\n
  • Dipl\u00f4m\u00e9e en Yoga avec le RYE (Institut de Recherche sur le Yoga dans l\u2019\u00c9ducation).<\/li>\n
  • Formation en psychosomatique et th\u00e9rapies de relaxation \u00e0 l’Universit\u00e9 de Montpellier I.<\/li>\n
  • Entre autres<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Il y a quelques ann\u00e9es, l’Association \u00e9tait connue pour proposer des cours de yoga. Cette rentr\u00e9e nous renouvelons cette tradition en proposant un atelier de yoga une fois par 2 semaines en collaboration avec l’Association Imara et Mme Laurence Royer. R\u00e9serv\u00e9 aux adh\u00e9rents, alors ne vous privez pas !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4273","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-annonce"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4273\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aphyllanthe.fr\/association\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}