Annonces des activités et de l’actualité de l’Association
Dans le cadre du défi 10 jours sans écrans, l’association propose une soirée pétanque à Aigaliers autour du foyer et de l’école vendredi 23 mai de 19h à 22h.
Chaque participant devra apporter ses boules, son repas et ses boissons (prévoir les couverts). Pour notre organisation, ce serait bien de connaitre à l’avance le nombre de participants à cette soirée.
Selon la réussite de cette initiative, il pourra être envisagé de la renouveler pendant les mois d’été.
Diplômée en Langue et Civilisation chinoises, sinologue et anthropologue de formation, Laure Ozanon, fréquente la la Chine et observe ses mutations depuis 20 ans. Également adhérente de l’Aphyllanthe, elle saisit l’occasion des 10 jours sans écrans pour proposer une découverte du Qigong en famille mercredi 21 mai de 11h à 12h au foyer d’Aigaliers.
Le Qi-gong est une série de mouvements simples et doux qu’effectuent les Chinois matin et soir dans les parcs afin d’assouplir leur corps. Cette pratique apporte coordination, apaisement du rythme cardiaque et détente. Il permet d’accéder à plus de calme intérieur et facilite la gestion du stress et des problèmes liés au sommeil.
Les auto-massages renforcent tous ces mouvements sur les trajets des méridiens.
Atelier pour enfants (+6 ans), sous la responsabilité d’un parent, et adultes de tous âges.
Durée : 1h
Foyer d’Aigaliers (à l’extérieur s’il fait beau)
S’habiller confortablement
Atelier gratuit sur inscription
Date limite d’inscription : vendredi 16 mai
aphyllanthe@orange.fr / tél : 04 66 22 10 20
