Nouvelles et actualités du groupe de la randonnée de l’Association.
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Le récit d’un weekend rando

Le lieu était choisi depuis un moment : c’était Mende, petite ville et préfecture de la Lozère. Pas vraiment la porte à côté d’Aigaliers, mais nous avons organisé le covoiturage. Certains s’y sont rendus vendredi soir le 29 septembre, mais la plupart le samedi matin pour une randonnée partant à 10h30 sur le causse de Mende.

Avec une météo agréable au début, nous avons profité de l’air du causse et des points de vue spectaculaires sur la ville et la cathédrale de Mende. Vers midi, première difficulté : le long d’une route forestière en surplomb de la vallée du Lot et la ville de Badaroux notre tracé GPX nous disait de monter par un raidillon pour retrouver les antennes au point haut du causse. Sauf que : pas de raidillon – que de vagues sentiers à pic qui ne menaient nulle part. Nous nous sommes résignés à continuer sur la route forestière en cherchant une autre solution pour monter sur le plateau et, bonne surprise, nous sommes tombés sur un chemin très praticable qui montait en lacets sur le plateau pour retrouver le tracé GPX.

Un peu soulagés, nous décidons de prendre notre repas de midi sur un promontoire dominant toute la vallée du Lot. Après ces aléas, le sentier était sans difficulté, ni de dénivelé ni de tracé pour retourner aux point de départ. Ensuite nous nous sommes rendus au belvédère de la Croix du Mont Mimat, point de vue spectaculaire presque à la verticale de la cathédrale de Mende. Là, un petit groupe décide de descendre à Mende par un chemin de pèlerinage passant par un ermitage et un « chemin de croix ». Avec 300 m de dénivelé négatif, cela sollicitait quand même les genoux. Les autres ont rejoint la ville directement pour se préparer pour le repas de groupe.

vue sur Badarouxvue sur BadarouxLa MargérideLa vallée du Lot depuis de le causse de Mendepause déjeuner sur le causse de Mendela cathédrale et la cité de Mende depuis le causse de Mendele causse de Mende, regardant ver le mont Lozèreune pause à l'ombrel'obligatoire photos de groupel'obligatoire photos de groupele dolmen de chamgefègede retour du dolmen

Nous avions réservé au restaurant italien le Notto’s. En constatant l’animation de samedi soir dans ce restaurant on a compris que c’était la « place » de la jeunesse de Mende !

Dimanche à 9h30 le groupe s’est retrouvé dans le village de Changefège sur le causse du même nom pour faire un circuit d’environ 13 km. Le départ se fait à travers un village à l’architecture typique des causses – murs en pierre, toits de lauze, toitures en forme de coque de bateau ou chapeau de gendarme.

Après une visite au dolmen de Chamgefège (oui c’est écrit ainsi sur le cartes IGN), nous continuons sur les chemins ondulés du plateau. Abruptement on arrive sur le bord du causse et une vue plongeante sur le village de Barjac et la vallée du Lot. Nous sommes en réalité sur un point de décollage des parapentes. Personne n’a voulu sauter… Après quelques prises de vues, nous partons au sud avec le bord de causse à la main droite.

Après la pause déjeuner, nous entamons une longue descente assez douce sur la face nord du causse pour arriver au pied d’un sentier qui nous fait remonter à la chapelle de San Chaousou (Saint Joseph dans le parler local). Pour y arriver, il fallait cependant forcer les mollets car il s’agit d’une montée de 120 m de dénivelé cumulé à une pente moyenne de 25 %. Sous la chaleur inhabituelle de cette journée d’octobre nous avons eu du mal. Un temps de repos dans la fraîcheur de la chapelle a été plus que bienvenu. Chapelle qui n’est, en fait, qu’une façade maçonnée devant un abri sous roche, lequel a dû être occupé depuis la préhistoire.

le village de Changefège, toitures en coque de bateaule village de Changefège, architecture pierre et lauzesle village de Changefège, architecture pierre et lauzesle dolmen de chamgefègede retour du dolmenvue à l'aire de décollage des parapentes sur le causse de Changefègevue à l'aire de décollage des parapentes sur le causse de Changefègevue à l'aire de décollage des parapentes sur le causse de Changefègedépart de l'aire de décollage des parapentes sur le causse de Changefègesur le bord du causse de Changefègeforte montée vers San ChaousouLa porte de la chapelle San ChaousouDans la chapelle San Chaousou, en réalité un abris sous roche

Pour le retour au village, pas de surprise et fort soulagement d’avoir la montée derrière nous !

Randonner avec l’Aphyllanthe

L’activité randonnée de l’Aphyllanthe est de retour pour la saison 2023-24. L’Association propose les activités suivantes

Vendredi


Une sortie de demi journée tous les vendredis en saison à partir du 15 septembre (reporté au 22 septembre en cas de fortes chaleurs ou intempéries). Ces sorties seront encadrées bénévolement par Gérard, Bertrand, Philippe, Jean-Luc ou Jim selon les disponibilités de chacun. Le détail de la sortie sera annoncé chaque semaine par mail aux inscrits environ 2-3 jours avant la sortie. Les paramétrés cibles pour ces sorties restent des marches d’un maximum d’environ 11 km et 300 m de dénivelé cumulé à la montée. Des informations de covoiturage seront indiquées dans le mail hebdomadaire.
Le programme se trouve ici. (https://www.aphyllanthe.fr/association/programme-de-randonnee-vendredi-rentree-2023/)

Mardi

Une sortie de journée complète environ 2 fois par mois. Ces sorties seront encadrées par Jean-Luc, Pascal ou Philippe selon les disponibilités et annoncées par mail quelques jours avant la date prévue. La première sortie a lieu le 26 septembre. Les départs en covoiturage seront à partir du parking de l’école d’Aigaliers vers 8h45 le matin pour commencer les randos entre 9h30 et 10h selon la durée du trajet en voiture.  Le programme de l’automne 2023 se trouve ici. (https://www.aphyllanthe.fr/association/programme-de-randonnee-rentree-2023-mardis/)

Un week-end de randonnée ‘pour tous’

Cette année, nous proposons la destination Mende en Lozère et le week-end du 30 septembre/1er octobre. Les circuits seront adaptés en fonction des possibilités des participants mais seront typiquement d’un maximum de 14 à 15 km et et 300-400 m de dénivelé cumulé à la montée. Nous vous demandons de vous inscrire pour cette activité dès que possible.

Dimanche

Nous envisageons de proposer, ponctuellement, des randonnées à la journée le dimanche pour permettre aux adhérents toujours en activité de participer. Informations à venir.

Conditions

Pour participer aux activités de randonnée il faut :

être adhérent à l’Aphyllanthe,
être inscrit à l’activité de randonnée et 
signer une décharge.

Le tarif d’inscription de 5 € par personne, inchangé, permet de participer à toutes les sorties. Pour des sorties plus sportives il faut avoir déjà l’habitude de randonner et avoir une forme physique compatible avec les marches de 15-20 km dans la journée.
Les inscriptions sont possibles aux heures d’ouverture du secrétariat de l’Association et aussi à l’après-midi des inscriptions le 2 septembre 2023 à la bibliothèque d’Aigaliers (16h-19h).
Les mails d’annonce seront envoyés dans un premier temps à la liste des randonneurs 2022-23. A partir du début octobre, seules les personnes inscrites pour la saison 23-24 recevront ces mails.

Nouveauté

Une nouvelle activité sera proposée à la rentrée. Il s’agit de marche, ne dépassant jamais 4km, plutôt lente, douce, parfois contemplative, parfois avec un but culturel ou botanique. Cette activité sera détaillée dans une prochaine infolettre. Dès maintenant si vous êtes intéressés, contactez Marie au secrétariat de l’Association ou Marie-Étienne. 

La randonnée est de retour

Le programme de la randonnée pour les mardis de la saison d’automne 2023 est désormais en ligne. Après cet été chaud, nous aurons tous hâte de retrouver les amis de la randonnée sur les sentiers de la région et une météo plus adaptée à la marche. Ces sorties se feront à la journée et les inscriptions sont possibles dès la réouverture du secrétariat le 16 août 2023.