Tous les articles par Marie Fajardo

Atelier sur l’alimentation à destination des familles

Le repas en famille

Le but de cet atelier est de susciter une réflexion sur son alimentation et le repas en famille par le biais d’un échange-débat. A partir d’un constat de départ individuel, la question sera posée de voir s’il est possible de faire évoluer les pratiques vers une meilleure alimentation tout en favorisant une ambiance sereine pendant les repas.

Divers volets seront abordés :

La composition des repas : les différentes catégories d’aliments, les produits bruts / transformés / industriels, la lecture des étiquettes, le coût des aliments, etc…

L’alimentation et la santé : les bénéfices d’une alimentation saine et les impacts lorsque elle est déséquilibrée. Comment équilibrer les repas : les besoins énergétiques de la famille, l’impact des aliments industriels sur la santé, des carences et troubles passagers aux maladies chroniques (obésité, cholestérol, diabète…).

Le moment du repas : régularité, ambiance, les facteurs favorisant la prise d’un repas équilibré et sans crise.

Qu’est-ce que l’École des Parents ?

L’EPE du Gard a été fondée à Nîmes en 1958. Elle fait partie de la Fédération Nationale des Écoles des Parents et des Éducateurs (FNEPE), qui regroupe l’ensemble des EPE départementales. Reconnue d’utilité publique, elle est agréée par l’Éducation Nationale,

Associations Loi 1901, organismes d’éducation populaire, les EPE ont pour but de soutenir les parents dans l’exercice de leur fonction, de favoriser le sentiment de leur valeur, le développement de leurs compétences, et d’offrir des lieux de rencontre, d’échange, de réflexion aux parents comme aux professionnels et bénévoles du champ éducatif et social, autour de tout ce qui touche au groupe familial et à ses membres.

Lien vers le site de l’EPE 30 ici

Atelier gratuit sur réservation (nombre de places limitées)
Durée : 2h

Deuxième soirée à l’opéra pour l’Aphyllanthe

Roméo et Juliette s’éprennent l’un de l’autre au bal masqué des Capulet. Mais leurs familles respectives sont ennemies. Le Frère Laurent, qui voit en l’amour des jeunes gens un moyen de réconcilier leurs deux familles, accepte de les marier en secret, même si la vendetta féroce entre les Montaigu et les Capulet n’en finit pas de faire des victimes.

Une mise en scène de Bartlett Sher
Distribution

Juliette : Nadine Sierra
Stéphano : Samantha Hankey
Roméo : Benjamin Bernheim
Opéra en cinq actes sous-titré en français.
Durée : 3h30


Nadine SIERRA
Nadine Sierra
Tarifs :
  • Adhérents +18 ans : 11€ / -18 ans : offert
  • Non adhérents : 25€ / personne

Une soirée musicale qui est passée comme un songe

Ce vendredi 23 février, l’Aphyllanthe avait dérogé aux sacro-saintes Conférences du vendredi et avait invité Pascal Lerebours, pianiste à la carrière bien remplie, qui est venu de Foissac offrir à un public rapidement conquis sa musicalité et son jeu de doigts, qu’il a agiles.

Le répertoire était très bien choisi, qui a fait entendre de grands compositeurs de la musique moderne du début du 20ème siècle, mais également les propres compositions de Pascal Lerebours. Ainsi, des morceaux très connus de Satie, Chopin ou Debussy ont alterné avec des morceaux originaux aux inspirations diverses et musicalement très variés.

Les pièces courtes, interprétées par séries de 3, étaient entrecoupées de présentations et d’explications de l’artiste exprimées sur un ton léger et informel, ce qui a contribué à les rendre plus accessibles. Le public y a été sensible, qui a réclamé deux bis en fin de concert, et serait bien parti pour un ter mais même les meilleures choses ont une fin…

La fin de soirée fut chaleureuse et enjouée autour des verres de l’amitié qui ont réunit un public nombreux, composé d’adhérents mais également d’amateurs et de choristes venus écouter leur chef de chœur.

Un public nombreux s’était déplacé