Barbara ayant décidé de faire une pause cette année, elle nous a chaudement recommandé Gwenaëlle, qui prendra son relais.
Mon parcours dans le yoga Iyengar a débuté en 2009 à Saint-Siffret, avec Véro Coeman-Darrou et je suis diplômée d’une formation de 200h auprès de François Raoult à Bruxelles.
J’ai par la suite approfondi ma formation en anatomie, en yoga thérapeutique et me suis également rapprochée des concepts de l’ayurveda afin d’élargir mon approche.
J’ai participé à la création du Omm Studio à Uzès en 2014, où j’enseigne encore aujourd’hui.
Une brique, une sangle, un traversin, une couverture ne sont pas de simples accessoires de yoga, ce sont de véritables outils d’apprentissage. Ils aident à mieux comprendre les actions essentielles d’une posture : s’allonger, s’ouvrir, respirer et rester stable.
Ils ne sont pas là parce qu’on n’est « pas assez souple » ou « pas assez fort ». Ils sont là pour aider le corps à apprendre en toute sécurité quel que soit son âge, sa souplesse ou son expérience.
Le chant et la musique occupant une place importante dans ma vie, je les intègre naturellement dans mes cours.
En espérant vous avoir donné envie de venir, j’ai hâte de vous rencontrer, pour explorer ensemble le yoga avec curiosité, douceur et joie.
A très vite